joi, 2 iunie 2011

Limonada

 Salutare,
Poate ca multi dintre voi ati uitat de aceasta bautura, care se serveste in mod normal vara, eu unul nu, si chiar in fiecare vara o fac pentru ca este foarte racoritoare si ajuta organismul in perioadele mai incinse ale verii. Este indicata si celor care vor sa dea cateva kilograme jos, pentru ca acidul citric stimuleaza arderile. Asa ca nu mai stati pe ganduri si preparati-va o limonada de casa, sanatoasa si gustoasa, nu mai cumparati sucuri cu coloranti artificiali si conservanti care va nenorocesc organismul.
Tot ce va trebuie: doua lamai, o bucata de ghimbir cam cat degetul mare de la mana, frunze de menta si busuioc, 2 litri de apa minerala cu sau fara gaz, zahar sau indulcitor.
Stoarceti lamaile si varsati zeama in apa, apoi adaugati ghimbirul taiat feliute, frunzele de menta si busuioc, iar apoi zaharul sau indulcitorul cu proportiile urmatoare: la 1l de apa cam 2-3 linguri de zahar, iar cei care sunt la dieta este indicat sa foloseasca indulcitori, ca stevia sau fructoza. Se amesteca bine si asta-i tot!
Sa aveti o seara buna!

2 comentarii:

  1. Ei da.. imi place cand vii cu ceva nou!Dupa atatea paste , orez, gratare, pizza si o gramada de bunaciuni, da bine asa o licoare!Mai ales cand vara e ...fierbinte!!.Pardon , incinsa cum zici tu!Un cub de gheata plutind in pahar, dadea bine la imagine.Caci si gheata ajuta...in zilele...toride!Chiar ajuta la slabit , limonada?

    RăspundețiȘtergere
  2. :)) Era apa minerala rece ca gheata, deci nu mai era nevoie si chiar ajuta la salbit, bine....nu instant

    RăspundețiȘtergere

Astept parerile voastre aici...

Cautati dupa Etichete

retete rapide retete simple pizza mancare italiana retete cu legume felicitari deserturi retete cu pui retete cu orez salata paine de casa retete prajituri retete cu vita reteta aluat snacks sos de smantana aluat de pizza mancare romaneasca pui la cuptor retete cu curcan retete cu porc deserturi rapide mancare chinezeasca mancare traditionala mic dejun reteta de paste reteta omleta retete cu peste caramel cereale piure de cartofi reteta de supa aluat de paine bruschete concursuri glazura de ciocolata mamaliga mancare americana mancare turceasca penne pilaf retete cu ciuperci retete de post tortilla aperitiv carpaccio de somon chec aperitiv clatite gratar de porc hamburger inghetata kebab piure de avocado polenta pui cu smantana quiche retete cu spanac retete garnituri retete gustari reci salsa saratele smoothie sos de usturoi spaghetti supa supa crema tzatziki varza calita varza murata Ostropel de pui Sushi aluat de cozonaci aluat de saratele aluat de tarta ardei umpluti baclava baklava bors de pui branza cu smantana brezels brownie carnati de casa cheesecake chips ciabatta ciorba de varza ciorba de vita ciuperci prajite clatite americane cookies cornulețe couscous covrigi cozonaci cozonaci cu ciocolata crema de caramel crema de zahar ars creme desert creveti crispy bacon crispy strips cupcake curry dulceata ecuisine fasole batuta fasole cu carnati fasole frecata fast food fleur de sel gustare halvita cu nuci iahnie de fasole limonada maioneza maki makizushi mancare indiana mancare japoneza mancare libaneza mancare mexicana masina de paine mazare cu carnati muffins orez cu legume organe de pui ou poche pachetele cu branza pancakes pandispan paris parmentier paste carbonara pate de casa pate de pasare peste la gratar pigs in blankets piure pizza bianca pizza bolognese pizza cu mici pizza pe lipie placinta placinta cu varza pui gratinat quesadilla rasol de vitel reteta calzone reteta chiftelute reteta clatite reteta cu creier reteta papanasi reteta tocanita retete retete cu miel retete cu nuca risotto rulouri rulouri cu carnati salam de biscuiti salata caprese salata cu ton salata de ardei copti salata de fructe salata de sfecla salata de varza sandwich sarmale snitele de pui somon afumat sos pentru peste suc natural supa cu ciuperci supa de pui supa de vita tabouleh taietei de casa. tarta cu fructe tarta cu mere tarta cu rosii tocana de cartofi tocana de vitel tocanita lancashire tort tortellini turte de casa turte umplute varzari